Per 31 januari 2023 heb ik Aktiefysio helaas verlaten.

Via deze weg wil ik me graag voorstellen. Ik ben Manon Kamphuis en woon samen met mijn vriend in Hilversum. 

Wist u dat:

Per 6 maart zal Aktiefysio overgaan van Fysioroadmap naar Fysiomanager. Dit betekent voor de hele praktijk een uitdaging. Van de balie tot en met de therapeut zal dit even wennen zijn en niet alles zal vanaf het begin even soepel gaan.

Vanaf Januari start Aktiefysio in samenwerking met Diëtist en Leefstijlcoach Jontine Mooyman met het aanbieden van het GLI “Slimmer” programma!!!

Het MTC is van 27 december t/m 30 december alleen overdag van 7.30 uur tot 16.00 uur geopend.

Wist u dat tinnitus voorkomt bij 10-15% van de Nederlandse volwassenen? Tinnitus is een auditieve perceptie van geluid zonder het daadwerkelijk aanwezig zijn van omgevingsgeluiden. Patiënten die aan tinnitus lijden, hebben last van een constant gepiep, gebrom of een suizend geluid in hun oren, die soms wisselt in sterkte.

Het nieuwe jaar brengt weer nieuwe uitdagingen met zich mee. De prijzen stijgen en dat geldt ook voor Aktiefysio: de huur, de energieprijzen en de kosten voor onderhoud stijgen allemaal harder dan ons lief is en daarom zijn ook wij genoodzaakt de prijzen voor onze abonnementen met 2% te verhogen. 

Op vrijdag 23 september is Ivana door middel van een keizersnede bevallen van haar dochter Bauke. 

Wij zoeken per 01-01-2023 iemand die beschikbaar is voor minimaal 3 dagen per week.

Op 23 september van 16.00 tot 18.00 uur is de afscheidsreceptie van Willem en Annemarie in onze praktijk aan de Oude Amersfoortseweg 152.

Vanaf maandag 19 september is Aktiefysio via de Willem Bontekoestraat voor ongeveer 2 maanden niet bereikbaar.

Hoi! Ik ben Tom Erdmann en ik ben 21 jaar oud. Ik woon in Loosdrecht en ik ben vierdejaars student Fysiotherapie aan de Hogeschool Utrecht. Ik ga tot eind januari 2023 elke maandag, woensdag, donderdag en vrijdag hier bij Aktiefysio stage lopen.

Mijn naam is Marlou Donker. Ik ben in 2022 afgestudeerd als fysiotherapeut aan de Hogeschool Utrecht. 

Zoals u wellicht weet heeft Aktiefysio al heel lang kinderfysiotherapeut Astrid Leurs in huis. Met trots mogen wij u mededelen dat onze eigen fysiotherapeut Yoeki Keijzer, vanaf deze maand ook de opleiding aan de HU in Utrecht gaat volgen. 

Afgelopen zaterdag 6 augustus is de Alexiatunnel bij de Oosterengweg in Hilversum geopend. Automobilisten, fietsers en voetgangers kunnen nu vlot en veilig onder het spoor door en er ontstaat ruimte voor de nieuwe HOV-busverbinding tussen Huizen en Hilversum. 

Vanaf maandag 8 augustus tot en met maandag 2 januari zal Ivana ons tijdelijk gaan verlaten vanwege haar zwangerschapsverlof.

Zoals u heeft kunnen lezen in de Aktiefysio zomernieuwsbrief van 5 juli jl. wordt er op 23 september as. van 16-18 uur een afscheidsreceptie voor Willem en Annemarie georganiseerd. Wellicht vindt u het leuk om hen iets aan te bieden. 

Op 23 september zal er vanaf 16.00 in de praktijk een borrel georganiseerd worden om stil te staan bij het pensioen van Willem. Ook zal er natuurlijk afscheid genomen van Annemarie die eind 2021 haar werkzaamheden achter de balie van Aktiefysio heeft overgedragen. 

Het aantal fietsongevallen neemt toe, vooral onder ouderen die op een e-bike rijden. Vaak is bij ongelukken met e-bikes geen ander verkeer betrokken. 

Wellicht bent u Yoeki al ergens in de afgelopen tijd tegen het lijf gelopen. Yoeki is sinds begin mei werkzaam op de locatie Aktiefysio op de Oude Amersfoortseweg. 

Petra is de nieuwe baliemedewerkster die u op vrijdag achter de balie zult zien zitten. Zij is extra naast Annette die van maandag tot en met vrijdag aanwezig is. 

Wellicht bent u de hele week druk aan het werk of is er een andere oorzaak wat het moeilijk maakt om door de weeks een afspraak voor fysiotherapie in te plannen. 

Van 30 mei t/m 18 juli neemt de parkeergelegenheid vlakbij de praktijk af i.v.m. werkzaamheden.

Vorige week vrijdag 29 april heeft Willem zijn laatste werkdag bij Aktiefysio gehad. Willem heeft afscheid genomen van Aktiefysio om van zijn welverdiende pensioen te gaan genieten samen met zijn vrouw Annemarie. 

Heeft u ook zo’n moeite met het opmaken van uw dekbed? Vaak is het dekbed in een overtrek doen een onhandige klus: deze is vaak groot en het is zwaar om deze kloppend op te maken. 

Sinds afgelopen maand zijn Yoeki en Petra nieuw bij Aktiefysio komen werken.

De meeste mensen kennen een echo wel wanneer ze in verwachting zijn. Met een echo kun je prachtige beelden maken van het nog ongeboren kind. Je kunt live meekijken hoe de kleine baby ronddartelt in de baarmoeder. De techniek die hierbij gebruikt wordt kan echter ook zeer goed gebruikt worden om andere structuren te bekijken. 

Mocht u de afgelopen weken een nieuw gezicht zijn tegen gekomen bij Aktiefysio, dan is er een grote kans dat u Erik tegen bent gekomen. Graag stelt onze nieuwe medewerker zich aan u voor. 

Vanaf vrijdag 25 februari 2022 is de laatste stap van de landelijke versoepelingen in verband met corona in gegaan. Ook bij Aktiefysio geeft dit wat veranderingen. Graag stellen we u op de hoogte van de aanpassingen binnen de praktijk.

Het was nog even spannend maar vanaf zaterdag 8.00 uur kunnen we weer starten met de fysiofitness. We hopen dat wij u weer mogen begeleiden bij het sporten in onze mooie oefenzaal.

Geachte leden van ons Medisch Training Centrum

Helaas moet ik u mede delen dat ons Medisch Training Centrum in ieder geval tot 14 januari is gesloten.
Door de enorme toename van COVID-19 met de Omikron variant en de daaruit verwachte  hoge druk op de zorg, heeft de overheid besloten om extra maatregelen te treffen. 

Het team van Aktiefysio went iedereen prettige feestdagen en een gezond 2022!

Geachte leden van ons Medisch Training Centrum

Laten we dit bericht positief beginnen… We mogen gelukkig open blijven, maar hHelaas niet na 17.00 uur. Alle overige openingstijden bent u van harte welkom. U kunt de openingstijden nalezen op www.aktiefysio.nl bij patiënten informatie

Onze zeer gewaardeerde receptioniste Saskia Berger gaat na 23 jaar trouwe dienst Aktiefysio verlaten, omdat zij haar welverdiende pensioengerechtigde leeftijd heeft bereikt.

Per 1 augustus gaat onze zeer gewaardeerde collega Irene Rasch Aktiefysio verlaten. Zij heeft haar droom eens te werken in een revalidatiecentrum kunnen realiseren.

Wandelen, fietsen allemaal prima natuurlijk, maar we vergeten - vooral als we wat ouder worden - de krachttraining. Juist krachttraining is essentieel voor een goed functionerend lichaam. Met krachttraining stimuleer en onderhoud je vele lichaamsfuncties op een effectieve manier.

Wegens de zomervakantie zal er geen nieuwsbrief uitkomen in juli en augustus. Mochten er andere Corona maatregelen komen dan kunt u deze altijd nalezen op onze website of facebook. 

Op 1 juni 2021 bestaat Aktiefysio 25 jaar!

Een kleine flash-back in de geschiedenis over het ontstaan van Aktiefysio:

25 jaar Aktiefysio betekent ook dat Astrid Leurs 25 jaar bij Aktiefysio in dienst is! Al die jaren hebben we Astrid leren kennen als een zeer betrokken (kinder)fysiotherapeut voor zowel haar patiënten als voor Aktiefysio.

Goed nieuws, vanaf woensdag 19 mei mogen we de deur van onze oefenzaal weer openen voor mensen met een fysiofitness abonnement!

Net als voorheen mogen er een beperkt aantal mensen tegelijk komen sporten. Hier houden wij rekening mee.

Bij Aktiefysio is Astrid Leurs de kinderfysiotherapeut. Kinderfysiotherapie richt zich op problemen rondom het bewegen en het bewegingssysteem van kinderen en jongeren (0-18 jaar). Wanneer uw kind problemen ondervindt met bewegen, dan is de kinderfysiotherapeut de aangewezen zorgverlener.

Tegenwoordig hoort u vaak in het nieuws dat de corona crisis zorgt voor verhoogde spanning in het dagelijks leven. Dit kan leiden tot stress, vooral in deze tijden komen stressklachten steeds vaker voor.

In Nederland valt iedere 5 minuten een 65-plusser. Een valincident kan niet alleen leiden tot lichamelijk letsel (zoals kneuzing, wond of breuk) maar heeft ook psychosociale gevolgen. Denk hierbij aan valangst, verlies van zelfvertrouwen en/of sociaal isolement.

Oedeemtherapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie waarvoor u ook bij Aktiefysio terecht kunt. 

Vanaf 3 maart 2021 is de haptotherapie, wat reeds onder de gesloten contactberoepen viel door de Corona Lockdown, weer toegankelijk!

Ondanks de bizarre tijden en (tot op heden) onduidelijkheden met betrekking tot de invulling van de feestdagen, wenst het team van Aktiefysio u hele fijne feestdagen!

Zoals gebruikelijk, is het MTC (de fysiofitness) gesloten vanaf donderdag 24 december 15:00 uur en weer geopend op zaterdag 2 januari om 8:00 uur!

Afgelopen periode heeft Katja Bosma de opleiding tot oedeemtherapeut gevolgd.

Bij oedeem is er sprake is van zwelling, een abnormale ophoping van vocht in het weefsel.

Het team van Aktiefysio wil u ontzettend bedanken voor alle medewerking met het handhaven van de Corona-maatregelen! Wij zijn ontzettend blij dat u, net als wij, de maatregelen serieus neemt om het Corona-virus te stoppen. 

Sinds 1 juli kunt u weer gebruik maken van het MTC bij Aktiefysio. In de vorige nieuwsbrief, en op de website, leest u dat er een aantal extra regels waren. 

Al vele jaren kon u gebruik maken van ons gratis inloopspreekuur bij Aktiefysio en bij onze locatie bij Basic-Fit Hilversum.

In de maand juni zal de ventilatie van onze oefenzaal op de 1^e verdieping volledig worden aangepast aan de huidige eisen.

De Praktijk voor Fysiotherapie mag sinds begin mei weer klanten op de praktijk ontvangen. Uiteraard zorgen wij voor uw en onze veiligheid en volgen wij de adviezen van de overheid, het RIVM en de beroepsgroep op.

De werkzaamheden in de bouw gaan gewoon door. Dat betekend dat vanaf 31-3-2020 de spoorwegen van de Oosterengweg gesloten zijn voor al het verkeer tot oktober 2021 in verband met het bouwen van de verkeerstunnel.

Vanwege de Coronacrisis is dit nieuws op de achtergrond geraakt, maar op 1 maart was Willem van Rooij 30 jaar prakijkeigenaar!

In 2019 is Aktiefysio door 468 klanten beoordeeld en gemiddeld scoort Aktiefysio een 8,9! Wij zijn erg trots op dit cijfer en willen u graag laten weten hoe dit tot stand komt en wat dit cijfer betekend.

Hoewel wij de deuren niet fysiek kunnen openen tot in ieder geval 28 april, zijn wij achter de helaas gesloten deur hard aan het werk!
Alle collega’s van Aktiefysio doen, waar mogelijk, werkzaamheden aan de praktijk die zij normaal gesproken nooit doen.

Voor de reeds bestaande fysiotherapie klanten bij Aktiefysio hebben wij middelen om de behandeling voort te zetten. Als het goed is, heeft uw behandelend fysiotherapeut contact met u gehad over de voortgang van uw behandeling. Dit kan per mail of telefoon zijn gebeurd.

Vanaf 7april is Aktiefysio bezig alle medisch fitness klanten te benaderen om na te gaan of men interesse heeft in een thuis oefenprogramma zolang zij niet in de praktijk kunnen sporten.

Ook nieuwe klanten ,of bestaande klanten met nieuwe klachten, kunnen gewoon contact opnemen met ons!
Elke dag tussen 8:30 en 17:00 uur zijn er een aantal collega’s aanwezig op de praktijk van Aktiefysio.

In zeer uitzonderlijke gevallen kan er face to face behandeld worden. Dit dient medisch noodzakelijk te zijn en alleen op vverwijzing van de huisarts of behandelend arts.
In eerste instantie zal het contact met uw fysiotherapie op afstand gebeuren middels een telefonische gesprek.

Geachte klanten van Aktiefysio,

Wat zijn we in de afgelopen weken in een stroomversnelling gekomen. Wie had kunnen bedenken dat een virus , dat hier ver vandaan begon, binnen zo korte tijd zulke ingrijpende consequenties voor ons allemaal heeft.

Geachte klanten van Aktiefysio,

Wat zijn we in de afgelopen weken in een stroomversnelling gekomen. Wie had kunnen bedenken dat een virus , dat hier ver vandaan begon, binnen zo korte tijd zulke ingrijpende consequenties voor ons allemaal heeft.

Wij als fysiotherapeuten begrijpen als geen ander hoe belangrijk bewegen voor u is en dat het sluiten van sportaccommodaties veel frustratie kan opleveren. Mensen proberen nu van alles om op sportief vlak voldoening te halen. Op social media is er een hele hype aan mensen die zichzelf filmen terwijl ze thuis aan het sporten zijn, en vanuit meerdere influencers worden oefeningen aangeboden.

Wij als fysiotherapeuten begrijpen als geen ander hoe belangrijk bewegen voor u is en dat het sluiten van sportaccommodaties veel frustratie kan opleveren. Mensen proberen nu van alles om op sportief vlak voldoening te halen. Op social media is er een hele hype aan mensen die zichzelf filmen terwijl ze thuis aan het sporten zijn, en vanuit meerdere influencers worden oefeningen aangeboden.

In de afgelopen maanden heeft onze in oncologie gespecialiseerd fysiotherapeute Katja Bosma de opleiding tot oedeemtherapeut gevolgd. Vanaf heden biedt Aktiefysio Oedeemtherapie aan.

Bij Aktiefysio is er een nieuwe junior stagiair begonnen. Jasper zal tot half april 2020 bij ons stage lopen. Hij wordt begeleid door Stefan Barmentloo en Irene Rasch. Hieronder stelt hij zich aan u voor.

Bij Aktiefysio is er een nieuwe medior stagiair begonnen. Dianthe zal tot juli 2020 bij ons stage lopen. Ze wordt begeleid door Edwin Donker & René Tossaint.

In zijn afscheidsinterview als voorzitter van Zorgverzekeraars Nederland (ZN) heeft André Rouvoet vorige week in de Volkskrant een verkeerd beeld van zorgverleners in het algemeen en fysiotherapeuten in het bijzonder neergezet.

Jaarlijks gaan er zo’n 1,2 miljoen Nederlanders op wintersport. Heerlijk skiën, natuur en gezelligheid maken dit voor veel mensen het hoogtepunt van het jaar. Maar helaas komt niet iedereen weer even vrolijk thuis van de wintersport. Gelukkig zijn de meeste blessures eenvoudig te voorkomen met een goede voorbereiding van je wintersport. Maar liefst 75% van alle ongelukken kan voorkomen worden met een goede voorbereiding.

In Nederland hebben naar schatting zo’n twee miljoen mensen last van rugpijn of nekpijn. Uit cijfers die het RIVM blijkt dat ruim 1,1 miljoen vrouwen en 858.600 mannen met rug- of nekklachten bij de huisarts bekend zijn.

De squat, de beweging die je uitvoert alsof je op een stoel gaat zitten, wordt in vele trainingen ingezet. Het valt onder een zogenaamde functionele oefening. Maar de squat kan bij veel herhalen ook behoorlijk saai zijn. Maak het spannender, doe het eens op een halve skippybal bal. Is lekker afwisselend en heeft nog extra voordelen ook.  

Wist u dat een gezonde volwassene tussen de 6 en 9 uur slaap per nacht nodig heeft? Haalt u dat? Of heeft u weleens moeite met inslapen of doorslapen? Ligt u te piekeren in bed? Heeft u last van stress of heeft u geen idee wat de oorzaak is van uw slaapproblematiek?

Vanaf heden kunt u met slaapproblemen terecht bij Aktiefysio!

Diëtistenpraktijk Landweer stopt per 1 januari 2020. Carien Landweer wil iedereen heel hartelijk danken voor het in haar gestelde vertrouwen en voor de plezierige en fijne samenwerking in al die jaren!

Op vrijdag 13 december 2019 zijn onze schouderspecialisten, sportfysiotherapeut Irene Rasch en Manueel- en Orofaciaal Therapeut Edwin Donker, 2013 naar het tweejaarlijkse congres van het SchouderNetwerk Nederland geweest.

Aktiefysio wenst u hele fijne feestdagen en een gezond 2020!
Daarbij nog een paar huishoudelijke mededelingen:

Aktiefysio heeft sinds kort een nieuw cardio-apparaat: de TechnoGym Arm Bike! Met deze arm fiets kunt u met rolstoel aan uw conditie werken. 

In december en januari kun je weer veranderen van zorgverzekeraar. Op dit moment zijn alle premies en voorwaarden voor 2020 bekend. Juist in 2020 kunnen de verschillen enorm zijn. Gedoe?

Afgelopen oktober heeft Astrid de cursus Valtechniek gegeven aan enthousiaste deelnemers. In deze cursus worden veilige val-en opstaan technieken aangeleerd.

Een internationaal team van experts op het gebied van kanker en bewegen publiceerde op 16 oktober nieuwe aanbevelingen voor het systematisch gebruik van beweeginterventies voor patiënten met kanker.

Onze fysiotherapeut Ivana Lingen is gespecialiseerd in het behandelen van Centraal Neurologische Aandoeningen (CNA). Onder CNA valt bijvoorbeeld een hersenbloeding, herseninfarct, MS maar ook dementie.

Vanaf heden kunt u bij Aktiefysio ook terecht voor sportmassage. Dit wordt verzorgd door gecertificeerd sportmasseur en Mensendieck therapeut Iris van den Brink.

Wist u dat Aktiefysio een gratis inloopspreekuur heeft? Niet alleen bij de huisarts kunt u terecht voor een korte vraag over uw klachten, maar ook bij uw fysiotherapeut!

De eerste week van oktober is de Week van de Valpreventie! Ook Aktiefysio doet hieraan mee. Op maandag 30 september en donderdag 4 oktober tussen 13:30 uur en 15:00 uur kunt u zich laten testen op uw balans en kracht.

Zoals in de vorige nieuwsbrief benoemd, is Emma Wiebes gestopt bij Aktiefysio. Zij vertrekt naar Canada om een nieuw leven in de natuur op te bouwen.

Mogelijk heeft u al kennis gemaakt met Shivantika Srivastava, zij is de nieuwe stagiare bij Aktiefysio.
In dit bericht zal Shivantika, of Shivi haarzelf voorstellen:

Stefan Barmentloo is de nieuwe collega bij Aktiefysio! Hij is op 24 september 2019 gestart als fysiotherapeut, maar mogelijk kent u hem nog van zijn stageperiode in 2018.

De blaadjes zijn nog niet gevallen en de stoepen nog niet glad, maar een ongeluk zit in een klein hoekje!
Vallen komt vaker voor dan u denkt en kan grote gevolgen hebben. Zo hebben niet alleen ouderen een verhoogd risico op vallen maar ook kwetsbare mensen als gevolg van bepaalde aandoeningen. 

Voor sommigen komt dit niet geheel als een verassing: onze collega Emma Wiebes stopt bij Aktiefysio! Menig cliënt had al vernomen dat het Emma’s passie was om buiten in de natuur te zijn en zo droomde ze erover om naar de bergen te verhuizen. Na hard werken om de juiste papieren rond te krijgen en veel geduld wordt deze droom eindelijk werkelijkheid.

Een onderzoeksteam van de Princeton University (USA) heeft ontdekt dat fysieke activiteit het brein reorganiseert. Daardoor worden stressprikkels verlaagd en krijgt gevoel van onrust minder invloed op normale hersenfuncties.

Het team van Aktiefysio wil u ontzettend bedanken voor alle medewerking met het handhaven van de Corona-maatregelen! Wij zijn ontzettend blij dat u, net als wij, de maatregelen serieus neemt om het Corona-virus te stoppen.