Uw hartslag bepaalt de maat
Cardiofitness is een vorm van conditietraining waarin de hartslag centraal staat. Afhankelijk van uw leeftijd, conditie en het doel dat u wilt bereiken worden in uw trainingsprogramma een minimum en een maximum hartslag vastgesteld.
Bij de oefeningen op de fiets, het stepapparaat, de loopband, de crosstrainer of de roeimachine kunt u op de display van het apparaat aflezen hoe hoog uw hartslag is. U kunt cardiofitness combineren met bijvoorbeeld spierversterkende oefeningen.
Fysio Hilversum: Bij AktieFysio begeleiden onze fysiotherapeuten u met veel persoonlijke aandacht in een ongedwongen sfeer. Dus bent u op zoek naar fysiotherapie in Hilversum ga dan naar Aktiefysio.
Vul uw gegevens in. Wij nemen snel contact met u op.
Hoofdlocatie
Oude Amersfoortseweg 152
1212 AJ HILVERSUM
Telefoon: 035-623 0540
Dependance Basic-Fit Hilversum
Herenstraat 36
1211 CC HILVERSUM
Telefoon: 06-16631479
E-mail: info@aktiefysio.nl
Onderdeel van: