Cardio training

Uw hartslag bepaalt de maat
Cardiofitness is een vorm van conditietraining waarin de hartslag centraal staat. Afhankelijk van uw leeftijd, conditie en het doel dat u wilt bereiken worden in uw trainingsprogramma een minimum en een maximum hartslag vastgesteld.

Bij de oefeningen op de fiets, het stepapparaat, de loopband, de crosstrainer of de roeimachine kunt u op de display van het apparaat aflezen hoe hoog uw hartslag is. U kunt cardiofitness combineren met bijvoorbeeld spierversterkende oefeningen.

terug afspraak maken

Fysio Hilversum: Bij AktieFysio begeleiden onze fysiotherapeuten u met veel persoonlijke aandacht in een ongedwongen sfeer. Dus bent u op zoek naar fysiotherapie in Hilversum ga dan naar Aktiefysio.

Afspraak maken

Vul uw gegevens in. Wij nemen snel contact met u op.

versturen
Contact

Hoofdlocatie
Oude Amersfoortseweg 152
1212 AJ  HILVERSUM

Dependance
Kerkstraat 63/31 
1211 CL Hilversum 
Nederland

Telefoon:  035-623 0540
E-mail: info@aktiefysio.nl